QU'EST-CE QUE LE SAMBO ?

 

Le mot Sambo vient du russe Samozatchita Bez Oroujia qui signifie « auto-défense sans arme ».

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Né au début du XXe siècle, juste après les révolutions russes de 1917, le Sambo est le fruit d’un travail colossal : une étude des meilleures techniques de combat et de défense à travers le monde, sélectionnées pour un seul critère — l’efficacité.

Depuis, il n’a cessé d’évoluer.

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💥 Un art martial complet :

Au-delà d’une simple défense, le Sambo est devenu une véritable discipline martiale :

• 🛡️ Techniques de défense enrichies d’un vaste arsenal offensif

• 💪 Pratique sportive accessible à tous

• 🤝 Valeurs fortes : droiture, respect de l’autre et dépassement de soi

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🧘🏻‍♂️ Une quête d’harmonie :

En tant qu’art martial, le Sambo n’est pas qu’une affaire de force. C’est aussi un entraînement physique et mental, une recherche d’équilibre et d’harmonie avec soi-même et avec les autres.

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👑 Les fondateurs :

Malgré le contexte troublé de l’époque (Union Soviétique, totalitarisme, censure…), trois hommes sont aujourd’hui reconnus comme les pères fondateurs du Sambo :

• V. S. Oshchepkov

• V. A. Spiridonov

• A. Kharlampiev

 

Par leur passion et leurs recherches, ils ont rassemblé, perfectionné et codifié cette discipline unique.

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🥊 Le combat en pratique :

Les combats se déroulent sur un tapis de lutte. Les combattants portent une kurtka (veste rouge ou bleue), une ceinture de couleur, un short assorti (trusi) et des chaussures spécifiques appelées bortsovski.

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🤼‍♂️ Une richesse technique impressionnante :

Avec plus de 5000 techniques répertoriées, le Sambo se décline en trois grandes catégories :

• 🔄 Projections

• 🔒 Contrôles articulaires

• 🤼 Immobilisations

 

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le Sambo, c’est bien plus qu’un sport !

🔥C'est l'art martial total !🔥

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